5 : la programmation neurolinguistique (PNL)

Qu'est-ce que la PNL et à quoi ça sert ?


La programmation neuro-linguistique (PNL) est une approche pragmatique en psychologie consacrée à l’étude du fonctionnement et des interactions humaines. Cette approche s’intéresse aux tendances comportementales des individus dans le but de repérer les comportements à succès et d’en faire des modèles, pour modifier certains schémas comportementaux non désirés.
Cette technique de psychologie est née dans les années 1970 à Santa Cruz, en Californie, au travers des études de Richard Bandler, étudiant en sciences de l’information, et John Grinder, professeur de linguistique.

Pour eux, la PNL est une boîte à outils qui permet de programmer et reproduire ses propres modèles comportementaux afin d’atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient.

 

La PNL au service de vos problématiques professionnelles - Mag des compétences - Comundi

 

Concrètement, la programmation neuro-linguistique regroupe de nombreuses pratiques psychologiques, plus ou moins avancées, qui visent à accompagner au changement comme par exemple :

  • Augmenter l’estime quand une personne souffre d’une faible estime de soi
  • Apprendre à communiquer efficacement
  • Atteindre ses objectifs
 
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