Les 4 étapes pour rebondir après un échec professionnel
Nous subissons tous des revers, mais nous pouvons nous en servir comme d’une opportunité pour grandir. Voici les 4 étapes que vous devez respecter si vous subissez un échec professionnel et voulez rebondir.
1) Accepter la douleur
L’échec fait mal. Il amène avec lui une nuée d’émotions négatives: déception, tristesse, frustration, colère…
Et l’une des pires erreurs que vous puissiez commettre est de vous comporter comme si ces émotions ne vous atteignaient pas.
Car vous pouvez vous voiler la face, et faire comme si tout allait bien, mais vous traînerez ces sentiments refoulés partout avec vous, comme un boulet attaché à votre cheville. Et tant que vous refuserez de les affronter, vous les conserverez enfouis au plus profond de vous-même.
Pour rebondir après un échec professionnel, la première chose à faire est d’accepter les émotions négatives et d’assumer la douleur.
Vous n’êtes pas invulnérable, vous êtes humain. Donnez-vous le droit d’avoir mal. Cela ne fera pas de vous un être faible.
Et, le plus vite vous accepterez cette douleur, le plus vite le temps l’emportera avec lui.